怎么样使经期推迟？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，月经周期一般是跟劳累，精神紧张，环境改变，卵巢功能不好有关系，提前和错后一周都属于正常的，目前没有不适的话，可以先观察。小腹部胀痛有可能是快来月经了，建议不要吃寒凉食物，可以用暖宝宝局部热敷，如果疼痛的话，可以口服少腹逐淤胶囊治疗。平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质。

闵真真 主治医师 天津中医药大学附属第一医院

擅长：全科

导致女性月事推迟有不少病因，比如：受到环境因素的影响也比如：是心情药物或者是疲倦疲乏，受风寒等病因都可能会导致月事推迟，建议您的情况可以服用益母草颗粒来进行缓解，平时也要注意多休息，避免疲倦疲乏过度，放松心情，可以喝一些红糖水，这样对您的身体也是有好处的。